Seguí escuchando
- Sentadillas sí, pero con técnica y criterio 05/08/2026
- Ejercicios de fuerza y envejecimiento, ¿qué podemos hacer? 15/07/2026
- ¿Tendinitis o tendinopatías? Nuevos enfoques para una dolencia muy frecuente 24/06/2026
- Masajes y evidencia 27/05/2026
- El hombro, el dolor y el famoso manguito rotador 15/04/2026
- Antes del deporte, ¿estiramiento estático o dinámico? Gastón y lo que hoy dice la evidencia 04/03/2026
- Isométrico: vida, muerte y resurrección 04/02/2026
- Cáncer y ejercicio 26/11/2025
- Hielo, masajes, antinflamatorios y otros mitos sobre las lesiones musculares 17/09/2025
- La propiocepción, ¿qué es este sentido que hay que desarrollar en todas las edades? 23/07/2025
Gastón Gioscia
Sentadillas sí, pero con técnica y criterio
Gastón Gioscia explicó la historia de la discusión sobre un ejercicio considerado el más completo para los miembros inferiores o el que te destroza las rodillas. ¿Las podemos usar siempre? ¿Qué tipo de precauciones tendría que tener?
05/08/2026
compartir
Seguí escuchando
- Sentadillas sí, pero con técnica y criterio 05/08/2026
- Ejercicios de fuerza y envejecimiento, ¿qué podemos hacer? 15/07/2026
- ¿Tendinitis o tendinopatías? Nuevos enfoques para una dolencia muy frecuente 24/06/2026
- Masajes y evidencia 27/05/2026
- El hombro, el dolor y el famoso manguito rotador 15/04/2026
- Antes del deporte, ¿estiramiento estático o dinámico? Gastón y lo que hoy dice la evidencia 04/03/2026
- Isométrico: vida, muerte y resurrección 04/02/2026
- Cáncer y ejercicio 26/11/2025
- Hielo, masajes, antinflamatorios y otros mitos sobre las lesiones musculares 17/09/2025
- La propiocepción, ¿qué es este sentido que hay que desarrollar en todas las edades? 23/07/2025
