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Notas
Día del sueño: repasá el ciclo sobre el tema en No toquen nada
Las doctoras en Ciencias Biológicas Ana Silva y Bettina Tassino, el doctor en Medicina y Neurociencias Pablo Torterolo coordinaron un ciclo sobre el sueño.
17/03/2023
CICLO SOBRE EL SUEÑO
Capítulo 0 - Sueño y los desafíos modernos del reloj biológico
Capítulo 1 - ¿Cuándo comer? La importancia del tiempo, la alimentación y el sueño para la salud.
Capítulo 2 - Cronoterapia. En qué momento del día tomar los medicamentos.
Capítulo 3 - Los horarios de los liceales, el desempeño de los adolescentes y la ventaja de los turnos.
Capítulo 4 - La luz es tiempo: hay que restablecer los días brillantes y las noches oscuras
Segundo módulo
Capítulo 1 - Qué es el sueño
Capítulo 2 - El sueño según la edad y el sueño durante la lactancia
Capítulo 3 - Privación y patologías del sueño: sonambulismo, narcolepsia
Capítulo 4 - Lo onírico y las funciones del sueño
LA SIESTA
Ronda a propósito del libro “El don de la siesta” con Bettina Tassino y Pablo Torterolo, .
CICLO 2022
Capítulo 1 - Luz, tiempo y acción: cronobiología en videos educativos
Capítulo 2 - El trabajo nocturno y el trabajo en turnos rotativos
Capítulo 3 - Los hábitos de sueño de la infancia en Uruguay
Capítulo 4 - El ritmo biológico de bailarines y bailarinas
Foto: Gregory Pappas on Unsplash
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