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Gastón Gioscia
Isométrico: vida, muerte y resurrección
Plancha abdominal, sentadilla y otros ejemplos de ejercicios isométricos. Gastón Gioscia habló de las ventajas y desventajas de esta práctica que puede ser “una puerta de entrada segura” pero que no mejora “de forma directa la movilidad ni la coordinación”.
04/02/2026
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